剧情简介

曾经的省花泳队“三朵金花”,如今分别是陪读妈妈、超市收银员和离婚诉讼中的全职太太。当中年危机逼得三人喘不过气时,她们偶然得知当年的教练患上阿尔茨海默症,唯一还记得的是她们曾经夺冠的曲目。三人决定瞒着家人,利用接送孩子的间隙在社区游泳池偷偷复训。僵硬的身体、丈夫的反对、年轻队员的嘲笑都没能阻止她们。当她们终于站上舞台时,一个隐藏了二十年的队内秘密也被揭开。